90%的人不知道的空调危害，切不可图一时之凉快！

　　夏季高温的天气难以忍耐，不管是家中还是办公室都会安装空调以降低室内温度。当然空调确实可以带给人们一些凉爽气息，可是要是你以为吹空调仅仅会导致“空调病”就错了，吹空调会带来的这些危害，你知道吗？

　　吹空调危害有哪些？

　　1、空气中阴阳离子失衡

　　空气中存在阴阳离子，阴离子可抑制人体中枢神经系统，起到调节大脑皮质功能状态的作用。但是空调的过滤器会过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子相对增多，阴阳离子正常比例失调可造成人体生理的紊乱，导致出现各种临床症状。

　　2、空气中细菌、有害气体增多

　　空调房间一般都比较密封，这会使室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度升高，而对人们有益的负离子密度将会降低，倘若室内还有人抽烟，将会更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。

　　3、增加过敏性鼻炎复发率

　　对于过敏性鼻炎患者长时间呆在空调屋里更可能引起过敏性鼻炎的复发。因为空调房内有大量易导致过敏性鼻炎复发的物质，比如螨虫，而其最适宜生存在25℃左右的环境中。因此长期在空调房内的市民要定期开窗通风，床单被褥要常用60℃的热水洗烫，地毯要定期吸尘，窗帘也要经常清洗。

　　4、易导致颈椎、腰椎疾病发生

　　长时间待在空调环境下，冷风频吹，很多“歪脖”“弓腰”就此产生。患“歪脖”“弓腰”颈腰椎病人中白领人群占了六七成。主要是白领长时间低头伏案工作或以一种姿势长时间上网，致使颈椎长时间处于屈位，再加上在大楼内办公，穿着少、突然遇冷，关节很容易“着凉”受损伤，颈椎、肩、腰椎等处有老毛病此时更容易激发，因此，空调一开，若不注意头颈、肩膀等处保暖，极易造成颈椎、肩、腰椎病。

　　二、使用空调的注意事项

　　1、满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子，等体温平复后再使用空调。

　　2、应避免将空调安装于床的上方，以免冷气正对人直吹。

　　3、不要在午夜、凌晨洗冷水澡，或长期呆在房间里吹空调，潮湿风寒会使局部血管紧缩，出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛。

　　4、使用空调温度不宜过低，夏季最适宜的室温是24－27℃，室内和室外温差应不超过10℃。

　　5、长时间使用空调的房间要注意卫生，否则过多灰尘会诱发哮喘等疾病。

　　6、经常处于空调环境中的人，应当适度进行体育锻炼，以提高身体的抗病和应急能力。

　　夏季使用空调虽然方便，降温快，但吹空调的危害不可小觑。不过要是不吹空调，可能很多人也是受不了的，小编在上文中介绍了一些吹空调的注意事项，希望大家能认真采纳！