床的高度有什么讲究，床垫应该如何挑选

　　在床垫的选择方面有很多种注意事项，比如要考虑产品的性能以及弹簧的力度等等，可是大多数家庭主人没有经验，因此会遇到非常多难题。下面介绍就是床的高度有什么讲究以及床垫应该如何挑选，希望大家都可以找到一些让人满意的床垫，发挥更好的使用效果，减少使用过程的问题。

　　床的高度有什么讲究

　　根据睡者的情况选择，要求有良好的支撑，略高于休息者的膝盖为宜。

　　1、要根据睡者的实际情况选择足够长度和宽度的床，床体要平整，并且要有良好的支撑和舒适性。床的高度以略高于就寝者的膝盖为宜，床底宜空，切忌床底堆放杂物，否则影响通风，易致腰酸背痛。

　　2、南北朝向是的卧室床摆放方向。因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，顺和了地磁引力，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也，有益于身体健康。

　　床垫应该如何挑选

　　1、弹簧床垫选购前就是先确实地了解床垫的主要结构是否符合人体工学？是否可提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种最自然安适的状态，没有丝毫压迫与勉强。

　　2、弹簧床垫选购前测试床垫的弹性硬度。由于人体脊椎并非呈一直线，而是浅S型，因此需要适当的硬度支撑，一张富有健康弹簧系统的床，弹簧床垫选购舒适的睡眠，故太软或太硬的床垫都不适宜，特别是正值发育阶段的孩童，床垫品质的好坏，会直接影响小孩脊椎发展。

　　3、考虑床垫的尺寸大小。弹簧床垫选购时，将个人身高再加上20公分为最适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，更可减少睡眠时的压迫感。

　　4、根据个人的睡眠习惯进行弹簧床垫选购。因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，故弹簧床垫选购前应先了解平时个人的睡眠习惯，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易陷落，起身困难，对骨胳逐渐疏松的老年人来说，还是选择硬度较高的床垫为宜。

　　上面介绍就是床的高度有什么讲究以及床垫应该如何挑选，挑选床垫其实讲究一些方法和技巧，比如要考虑清楚这些床垫是否符合人体工程学原理，也要测试一下弹簧的弹力大小，还要考虑床垫的尺寸。另外，在使用过程中还应该要重视保养的过程，保护床垫的正常使用，减少维修的情况。